Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2020
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75,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1484 kcal
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Líp: 94,53g | Prot: 133,06g | Carbs : 23,56g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch. Almoço: Tomaten, Rougette Grillkäse Kräuter, Lidl Forellenfilets Geräuchert. Jantar: Ehrmann Frische Quarkcreme 20%, Ehrmann Frische Quarkcreme 20%, Kirschtomaten, Frikadelle, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt). mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de horvtandrea22
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