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19° dia. Depois de um jejum de 18 hrs, bora almoçar. Contra-filé, omelete com peito de peru light e queijo, uma saladinha. Bom diaa ☺️
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1003 kcal
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Líp: 57,13g | Prot: 94,14g | Carbs : 27,56g.
Almoço: Seara Peito de Peru Light, Banana Prata, Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete, Contra-filé, Curral de Minas Queijo Minas Padrão . Jantar: Hershey's Chocolate 60% Cacau Menta, Omelete, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Curral de Minas Queijo Minas Padrão , Contra-filé. Snacks/Outros: Ovo Frito, Seara Peito de Peru Light. mais...
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Histórico de Peso de Ninadeaquino
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