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59,3 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1259 kcal
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Líp: 25,13g | Prot: 79,54g | Carbs : 150,20g.
Almoço: Corona Corona Hard Seltzer , Frontera Chicken Fajita Bowl. Jantar: Del Monte Fresh Cut Whole Kernel Corn, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Botan Calrose Rice, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Snacks/Outros: General Mills Chex Mix Traditional, Lucerne Fat Free French Vanilla Coffee Creamer. mais...
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1875 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 56 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 8 minutos, Descansar - 14 horas e 56 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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 Comentários
Way to go, girl! You trying to shrink out of your size 4s!? ❤️
28 jul 20 por membro: melissatwa
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28 jul 20 por membro: enr4hisglory
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28 jul 20 por membro: Keilin_4
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melissatwa, nooooo haha! I'm ultimate goal weight is 130 pounds and then I get to maintain 🙂
28 jul 20 por membro: meepersjeepers
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You go girl, I wish I was able to do that!
28 jul 20 por membro: alaskaxo_1
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28 jul 20 por membro: John10251
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Girly, awesome job!! You are getting tinier and tinier! Please send me all your size 4 jeans when you get to size 2 😊💖
29 jul 20 por membro: newnamewhodis
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newnamewhodis, oh man- I don't even think it's humanly possibly for me to fit into a size two haha 😅 Thank you for the support 🤩✨
30 jul 20 por membro: meepersjeepers
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