Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2013
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87,3 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2264 kcal
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Líp: 115,88g | Prot: 84,52g | Carbs : 205,13g.
Pequeno Almoço: Caffè (dalla Moca), Esselunga Fruttosio Puro, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Vitalis Muesli Frutta. Almoço: Dietor Dolcificante Ipocalorico, Dietor Dolcificante Ipocalorico, Caffè (dalla Moca), Uva, Pane Bianco, Coop Hamburger di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso. Jantar: Star Gran Ragù Classico, Patate, Vino Rosso da Tavola, Dietor Dolcificante Ipocalorico, Caffè (dalla Moca), Conad Crescenza, Olio Extra Vergine di Oliva, Cicoria, Pane Italiano. Snacks/Outros: Nestlé Barretta Fitness, Uva. mais...
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2597 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 18 minutos, Descansar - 10 horas e 42 minutos, Dormir - 7 horas, em Pé - 3 horas, Estar Sentado - 3 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de maurolaselva
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