783 kcal Líp: 45,75g | Prot: 52,77g | Carbs : 40,94g.   Pequeno Almoço: Café Expresso, Café Expresso. Almoço: Farofa de Ovo, Couve Manteiga Crua, Rúcula, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Jantar: Tomates Cereja, Tomates Cereja, Tomates Cereja, Rúcula, Ovo Frito sem Gordura, Ovo Frito sem Gordura, Queijo Provolone, Queijo Provolone. Snacks/Outros: Sococo Coco Ralado Úmido e Adoçado, Piracanjuba Creme de Leite, Morangos. mais...

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