Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2020
|
88,9 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 18,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1369 kcal
|
Líp: 53,96g | Prot: 65,46g | Carbs : 160,48g.
Pequeno Almoço: Банан, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Черника, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Зефир, Сыр Голландский, Нарезанная Ветчина, Помидоры, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Almoço: Плов со Свининой, ABC Соус Майонезный "Европейский Постный", Свекла Вареная, TA-TI Ореховая Смесь Жареная Соленая. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tortessa
|