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_christiiina_
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29 jul 20
Jornal de _christiiina_, 29 jul 20
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2020
82,8 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
17,8 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 29 julho 2020:
69 kcal
Líp: 0,38g | Prot: 1,47g | Carbs : 17,46g.
Pequeno Almoço:
Чай.
Almoço:
Арбуз.
Jantar:
Арбуз.
Snacks/Outros:
Соленые Огурцы с Укропом.
mais...
2271 kcal
Exercício:
Elíptica - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas.
mais...
A Ganhar 0,9 kg por Semana
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