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22.6% massa grassa
35.9% muscoli
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77,5 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1805 kcal
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Líp: 57,40g | Prot: 97,14g | Carbs : 224,76g.
Pequeno Almoço: Vitasnella Yogurt Zero Grassi Fragola, Nescafe Cortado, Prugne. Almoço: Santa Lucia Mozzarella Light, Calvé Maionese, Salmone Norvegese Affumicato, Pane Comune. Jantar: Calamari Ripieni, Pesce Fritto in Pastella, Riso Bianco. Snacks/Outros: Meloni Gialli, Anguria, Caffè Zuccherato. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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 Comentários
stai sbagliando in qualcosa
29 jul 20 por membro: fortunato85
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In che senso? 😁
Ammetto di fare così tanti errori che non so a cosa ti riferisci.. 😅
29 jul 20 por membro: Fededoppia
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In una settimana dal 21 al 27...
Hai messo massa grassa e perso massa magra.
O son sbagliati i dati che hai caricato e spero di sì o stai sbagliando in qualcosa.
29 jul 20 por membro: fortunato85
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Probabile sia la bilancia poco attendibile. È una Omron da casa con misurazione dell'impedenza. Essendo molto legata al livello di idratazione può darsi che non sia precisa. Vediamo ancora una settimana ☺️
30 jul 20 por membro: Fededoppia
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Inoltre la prima misurazione è stata fatta la sera, poi sempre la mattina. È quindi da scartare il primo dato
30 jul 20 por membro: Fededoppia
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Se guardiamo i dati solo dal 22 dimostrano una bella curva! 😊
30 jul 20 por membro: Fededoppia
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Histórico de Peso de Fededoppia
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