Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2020
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115,4 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1669 kcal
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Líp: 107,97g | Prot: 107,02g | Carbs : 73,83g.
Pequeno Almoço: AH Spinazie Vers, Komkommer (met Schil), Banaan, Watermeloen, Lijnzaadolie, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Vanille, Jumbo Walnoten Ongezouten. Almoço: Unox Kip Knaks, Jumbo Koolhydraat Arm Brood, Zandvliet Gelderse Kookworst, Jumbo Groene Salade Tomaat Komkommer. Jantar: Gebakken of Geroosterde Wijting, Gebakken Tofu, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid). mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de manisha548
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