Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2020
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1577 kcal
|
Líp: 57,58g | Prot: 60,46g | Carbs : 203,52g.
Pequeno Almoço: Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Чёрной Смородиной, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Свежов Щи из Свежей Капусты, Чудохлеб Хлеб Зерновой. Jantar: Кофе с Молоком и Сахаром, Принто Соус Томатный по-Краснодарски, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Outros: Данон Продукт Творожный с Клубникой и Земляникой, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вятушка Йогурт Черника-Голубика, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Зеленый Чай, Яблоко Зеленое. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luda2506
|