Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2020
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74,6 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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812 kcal
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Líp: 29,06g | Prot: 42,46g | Carbs : 84,77g.
Pequeno Almoço: Douwe Egberts Koffie, AH 100% Spelt Gepoft, AH Hollandse Aardbeien, Jumbo Magere Yoghurt. Almoço: SPA Water, Heinz Sandwichspread Komkommer, Lidl Koolhydraatarm Brood (Lidl), Jumbo Pompoensoep Pakket. Jantar: Coca-Cola Zero Sugar Vanilla, Conimex Mihoen Speciaal. Snacks/Outros: Douwe Egberts Koffie, Guacamole, Jumbo Gepofte Tarwewafel, Becel Light, Perfekt Hagelmix, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeanine1971
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