Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2020
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57 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1188 kcal
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Líp: 37,35g | Prot: 59,33g | Carbs : 161,60g.
Pequeno Almoço: Kalbe Fitchips Seaweed, Richeese Fire Chicken, Dancow Full Cream. Almoço: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Tahu Goreng, Kentang Rebus, Selada Kol, Siomay, Siomay. Snacks/Outros: Mangga. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de rikaputriutami
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