Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2020
|
88,2 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1740 kcal
|
Líp: 66,89g | Prot: 52,32g | Carbs : 228,70g.
Pequeno Almoço: Мёд, Кофе с Сахаром, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Авокадо Авокадо, Хлеб с Отрубями, Геркулес Геркулес Монастырский. Almoço: Акконд Галеты Классические, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Сахаром, Хлеб Бородинский, Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. Jantar: Хлеб Черный, Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Чай с Лимоном, Жареное Яйцо. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ririkodri9
|