Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2020
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100,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1299 kcal
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Líp: 75,52g | Prot: 59,22g | Carbs : 96,40g.
Pequeno Almoço: Aurora Mortadela tipo Bologna, Açafrão, Sementes Chia Secas, Ovo, Cuscuz (Cozido). Almoço: Kisabor Molho para Salada Rosé, Vagem Cozida, Sardinhas em Óleo (Enlatado). Jantar: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Açafrão, Sementes Chia Secas, Cuscuz (Cozido), Ovo. Snacks/Outros: Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas, Neugebauer Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Pipoca com Manteiga (em Óleo). mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de vovo xixika
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