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Golfed all day and walked most of the way.
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81,2 kg
Perdidos até agora: 10,0 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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860 kcal
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Líp: 62,47g | Prot: 51,23g | Carbs : 22,79g.
Pequeno Almoço: Nature Sweet Cherub Tomatoes, Morning coffee, Egg. Almoço: Great Value Blue Cheese Dressing & Dip, Onions, Tomatoes, Great Value Sliced Black Ripe Olives, Lettuce, Smoked or Cured Pork Roast. Jantar: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Egg, Sargento Sun Bursts Colby-Jack, Mild Cheddar & Monterey Jack Cheese Snacks, Radishes. Snacks/Outros: Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free packets. mais...
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2489 kcal
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Exercício:
Bowling - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de diehard3
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