Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2020
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1691 kcal
|
Líp: 59,97g | Prot: 128,32g | Carbs : 146,92g.
Pequeno Almoço: Окское Яйцо, 4 Сезона Фасоль Зелёная Нарезанная Быстрозамороженная, 365 Дней Лаваш Армянский, Подворье Масло Растительное, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Almoço: Ашан Огурец, Окей Капуста Белокочанная, Ашан Помидор, Увелка Гречка , Петелинка Куриное Филе. Jantar: Ашан Огурец, Роскар Яичный Белок, Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку, Коломенское Лаваш, Слобода Майонез, Окское Яйцо. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Borovkova13
|