Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2020
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1250 kcal
|
Líp: 101,87g | Prot: 53,07g | Carbs : 32,44g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Соленые Огурцы с Укропом, Яйцо, Кабачок, Polezzno Мука из Псиллиума, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лента Свинина Шея, Liebendorf Сыр Эдам, Яйцо, Бабулины Продукты Сметана 20%, Буденновск Молпродукт Бифидок, Огурец (без Кожуры). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de eliant1
|