Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2020
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72,9 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1485 kcal
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Líp: 61,31g | Prot: 75,73g | Carbs : 163,17g.
Pequeno Almoço: Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Bread Pudding, Sour Cream, Southern Home 2% Reduced Fat Milk, Oroweat Whole Grains 12 Grain Bread, Egg. Jantar: Pasta with Meat Sauce, Lucerne Shredded Mexican Four Cheese Blend, Barilla Penne Pasta. Snacks/Outros: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Blueberry (37g). mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marnery
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