Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2020
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53 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1618 kcal
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Líp: 82,87g | Prot: 74,83g | Carbs : 139,71g.
Pequeno Almoço: Wernersson Ost Präst, Помидоры Черри, ICA Avocado, Wasa Sport Knäckebröd, Coop Soft Tortillas, Bregott Bregott Mindre, Wasa Sport Knäckebröd, Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Jantar: Protein.Se Proteinpulver Fettförbrännande, Арбуз. Snacks/Outros: Банан. mais...
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2763 kcal
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Exercício:
Apple Health - 15 horas, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mmadino4ka
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