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1389 kcal
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Líp: 81,41g | Prot: 95,19g | Carbs : 77,90g.
Pequeno Almoço: Mel, Coco, Iogurte Natural. Almoço: Coco, Vagem Cozida, Rabanetes, Alface Americana, Beterraba Cozida, Tomates, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Italac Creme de Leite, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Hemmer Mostarda Amarela, Chuchu Cozido, Filé de Frango Grelhado, Couve Manteiga Refogada. Snacks/Outros: Abacates. mais...
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Histórico de Peso de fransangali
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