|
Se me antojo algo dulce a la noche y me estoy comiendo una manzana, me preocupo por comer mas calorías de las que debo?
|
1472 kcal
|
Líp: 63,75g | Prot: 62,38g | Carbs : 165,21g.
Pequeno Almoço: Hacendado Leche Entera, Hacendado Stevia, Mercadona Copos de Avena , Nectarinas, Café, Plátano. Almoço: Manzana, Pan de Pueblo, Hacendado Chili Con Carne, Ñoquis de Papa. Jantar: Auchan Rulo de Queso de Cabra, Auchan Mejillones al Natural, Huevo Cocido, Hacendado Menestra de Verduras. Snacks/Outros: Suchard Bombones, Hacendado Nuez Mondada. mais...
|
|
220 kcal
|
Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 55 minutos, Google Fit - 23 horas e 5 minutos. mais...
|
|