Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2020
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55,7 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1538 kcal
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Líp: 53,12g | Prot: 91,14g | Carbs : 179,66g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Банан, Фасоль Стручковая Резаная, Овсяные Хлопья, Семечки, Творог 5%, Гречневая Каша, Гороховая Каша, Морковь, Капуста, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Банан, Вареное Яйцо. Almoço: SPAR Оладьи Рыбные. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dvavolta
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