Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2020
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71,3 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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590 kcal
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Líp: 17,65g | Prot: 40,06g | Carbs : 64,75g.
Pequeno Almoço: Co-Op British Thin Sliced Honey Roast Ham, Kingsmill 50/50 Bread Thick. Jantar: Aldi Boneless Salmon Fillets, Asparagus (Drained, Cooked, Boiled) , Tesco Salad Potatoes. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de beckyb1991bennett
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