Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2020
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
589 kcal
|
Líp: 34,06g | Prot: 20,40g | Carbs : 49,23g.
Pequeno Almoço: Сахарное Печенье (с Маргарином), Кофе с Молоком, Рыба Копченая, Мясновъ Лепёшка Пшенично-Полбяная на Оливковом Масле с Сельдереем , Руккола, Авокадо Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de MiraaSlava
|