Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2020
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
998 kcal
|
Líp: 36,67g | Prot: 60,58g | Carbs : 107,83g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Яйцо Куриное, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, ЗОЖ Хлеб Зерновой. Almoço: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Салат из Огурцов и Помидоров со Сметаной 10%, Мистраль Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Jantar: Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%. Snacks/Outros: Черешня. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЛизаветаК.
|