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1753 kcal
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Líp: 47,12g | Prot: 53,06g | Carbs : 275,02g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Кофе, Му-У Молоко 2,5%, Груша, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Kotanyi Нежная Рыбка в Сливочном Соусе, Гречка Отварная. Jantar: Сладости Востока Пахлава Бакинская. Snacks/Outros: Персики, Морковь. mais...
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2133 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 40 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Mariam_g
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