Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2020
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94,4 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 21,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2177 kcal
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Líp: 72,34g | Prot: 114,19g | Carbs : 276,27g.
Pequeno Almoço: Ghirardelli White Chocolate Chips, Vital Proteins Collagen Peptides, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola, Granulated Sugar, Honey, Cream (Half & Half), Coffee. Almoço: Kirkland Signature Solid White Albacore Tuna, Olive Garden Fettuccine Alfredo (Lunch). Jantar: Chicken Drumstick (Skin Eaten), White Rice (Long-Grain, Cooked). Snacks/Outros: Kettle Brand Sour Cream, Onion & Chive Potato Chips, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Honey, Haribo Gold-Bears Gummi Candy. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de shantay907
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