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21° dia JI de 17hrs. Foco ☺️
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1191 kcal
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Líp: 70,24g | Prot: 106,34g | Carbs : 34,33g.
Almoço: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Banana Prata, Power One Pasta de Amendoim Integral, Seara Peito de Peru Light, Curral de Minas Queijo Minas Padrão , Omelete, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Frimesa Bisteca Suina, Omelete, Curral de Minas Queijo Minas Padrão , Seara Peito de Peru Light. Snacks/Outros: Café com Leite Desnatado, Ovo Frito. mais...
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Histórico de Peso de Ninadeaquino
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