Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2020
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79 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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891 kcal
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Líp: 36,51g | Prot: 71,74g | Carbs : 65,82g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Almoço: Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью, Суп Грибной. Jantar: Молоко, Креветки (Вареные или на Пару), Grow Food Фрикасе из Курицы с Лесными Грибами, Макароны Отварные. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lisantik
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