Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2020
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57,1 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1306 kcal
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Líp: 41,36g | Prot: 54,62g | Carbs : 180,22g.
Pequeno Almoço: Tomates Vermelhos, Alface de Folha Verde, Hambúrguer Caseiro. Almoço: Pamplona Filé Mignon Temperado, Farofa de Ovo, Salada Crua, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Disnel Sequilhos, Enrolado de Presunto e Queijo, Croissant, Empada de Frango, Bolo com Chantilly e Frutas (Shortcake). mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Millesjoi
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