Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2020
|
92,5 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 22,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2337 kcal
|
Líp: 146,60g | Prot: 105,32g | Carbs : 139,13g.
Pequeno Almoço: Коркунов Конфета. Almoço: Рот Фронт Халва Глазированная, Гречка Отварная, Блинчики с Мясом. Jantar: Колбаса Докторская, Вино Красное Сухое, Шаурма с Курицей, Вареное Яйцо, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexkab
|