Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2020
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112 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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898 kcal
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Líp: 21,15g | Prot: 86,19g | Carbs : 87,98g.
Pequeno Almoço: 3 Corações Café Extra Forte, Tapioca com Manteiga. Almoço: Vagem Cozida, Brócolis, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Jantar: Brócolis, Purê de Batata Doce, Filé de Frango Grelhado. mais...
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A Perder 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ableite
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