Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2020
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88,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 37,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1507 kcal
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Líp: 64,69g | Prot: 50,61g | Carbs : 197,27g.
Pequeno Almoço: Diamond Low Fat Milk, Muesli (Dried Fruit and Nuts) . Almoço: Beef, Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Carrots (from Fresh), Canola Vegetable Oil , Egg Omelet or Scrambled Egg, Fried Shrimp, Shirataki Mie Kering. Snacks/Outros: Fruit, Watermelon, Fitbar Yogurt Cranberry Raisins. mais...
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A Perder 3,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fatma ghalib
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