Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2020
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1994 kcal
|
Líp: 80,48g | Prot: 95,25g | Carbs : 230,43g.
Pequeno Almoço: Chocolove Ginger Crystallized in Dark Chocolate, Peach, Egg, Peach, Avocados . Almoço: Simply Nature Almond Milk Vanilla Unsweetened, Plant Fusion Protein Powder. Jantar: Trader Joe's Fat Free Refried Beans, Lundberg Wild Rice Organic Rice Cakes, Calavo Avocado, Quinoa (Cooked), Simple Truth Meatless Kielbasa. Snacks/Outros: Honeymaid Honey Grahams, Apples , Stop & Shop Pluot, Chocolate, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Ginger, Trader Joe's Uncrystallized Candied Ginger . mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maesmf
|