Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2020
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106,8 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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560 kcal
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Líp: 12,74g | Prot: 33,59g | Carbs : 72,30g.
Pequeno Almoço: Böklunder Schinkensülze mit Gemüse, Tomatenmark, Brotland Das Paderborner Landbrot. Almoço: Böklunder Schinkensülze mit Gemüse, Tomatenmark, Gekochtes Ei, Schwarzbrot. mais...
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4256 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Dormir - 1 hora e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 16 horas, Conduzir - 6 horas. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gautier Sansavoir
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