Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2020
|
66,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2117 kcal
|
Líp: 112,66g | Prot: 53,18g | Carbs : 198,14g.
Pequeno Almoço: Красное Яблоко, Помидоры, Herbalife Экстракаль Эдванс, Вареное Яйцо, Творог 18%, Сливочное Масло, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сухие Семена Чиа, Сушеные Семена Тыквы, Ясно Солнышко Геркулес, Кефир 2,5%. Almoço: 35 Конфета со Вкусом Шоколада, Яшкино Конфета Белуччи, Лук, Помидоры, Подсолнечное Масло, Пирожок с Картошкой, Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Snacks/Outros: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Жигулевское Пиво Светлое. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marina5555559c
|