Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2020
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1257 kcal
|
Líp: 57,96g | Prot: 38,66g | Carbs : 150,00g.
Pequeno Almoço: Красное Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Адал Масло Сливочное , Петропавловское Молоко 3.2, Овсяные Хлопья. Almoço: Рахат Печенье Яблочко , Чай с Молоком, Магнум Нан Большой Черный Xлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо. Jantar: Яблоко Желтое, Рахат Печенье Яблочко , Адал Масло Сливочное , Чай с Молоком, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nadsf
|