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Falta muito ainda! Mas estou cada dia mais próxima dos meus objetivos 😍
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71,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1129 kcal
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Líp: 34,33g | Prot: 60,27g | Carbs : 149,51g.
Pequeno Almoço: Uva Itália, Frutos da Terra Granola Original, Vigor Iogurte Vigor, Leite Integral. Almoço: Tio João Arroz Integral tipo 1, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis, Batata Inglesa Cozida, Friboi Carne Moida. Jantar: Bimbo Rap10 Fit, Juliana Ricota Fresca, Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela. Snacks/Outros: Vitória Uva, Mexerica, Maçã. mais...
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2205 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Caminhada - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sabrina lebre
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