Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2020
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80,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1076 kcal
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Líp: 29,27g | Prot: 55,34g | Carbs : 154,08g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, La Violetera Castanhas do Pará. Almoço: Batata Doce, Batata Baroa, Cenouras, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango. Jantar: Caldo de Mandioca. Snacks/Outros: Banana Prata, Café com Açúcar, Laranja Pêra. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de EVERTON ARAUJO SILVA
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