Jornal de Zuule, 31 jul 20

Buenos días compis🙊
Aquí estoy otro día más sin saber si he subido 1-2 kilos 🤣
Me decíais que es más importante lo que se ve en el espejo que en la báscula... Y bueno, cada cual con su razón por delante.
En mi caso, es que estar una semana sin comer a penas bien y sin echarme la carrera mínima diaria, yo noto que ya estoy mal. Puede ser que me sienta inflada o que al sentarme note el bochorno del mismo cuerpo. No sé, probablemente sea mental. Y entre eso y que llevo una semanita estresante.
Por cierto: Han actualizado la app que me he quedao en 33 🤣! No he podido subir el almuerzo pero ha sido hoy muy básico. Rompí el ayuno a las 13 horas; puré de calabacín y mi nuevo descubrimiento... Melón cantaloup o como se llame . Es curioso coló puede oler a quitaesmalte y saber a golosina 🤣 un total de 340 kcal. ☺️

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1227 kcal

Líp: 39,77g | Prot: 50,62g | Carbs : 120,13g.   Almoço: Melones Cantaloupe, Hacendado Quesitos Light, Puré de Calabacín. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Oreo Galletas Oreo, Pescado Frito. Snacks/Outros: Cruzcampo Cerveza. mais...