Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2020
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1792 kcal
|
Líp: 89,60g | Prot: 80,79g | Carbs : 163,72g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Украинский Творог 5%. Almoço: Сан Саныч Семечки Жареные, Красные Помидоры, Макароны Отварные, Котлеты из Куриной Грудки. Jantar: Чай с Сахаром, Помидоры, Бутерброд с Колбасой. Snacks/Outros: Кофе с Молоком и Сахаром, Своя Лінія Трубочка с Белковым Кремом, Рафаэлло Конфеты, Зеленый Чай, Слабое Кофе с Сахаром, Куриные Котлеты. mais...
|
A Perder 8,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shuljak Julija
|