|
На ужин йогурт с орешками и голубикой. Подсчеты последние два-три дня не веду, нет на это но желания, ни энергии. Сазан и углеводы не употребляю, но это уже и не 100% кето.
|
435 kcal
|
Líp: 20,90g | Prot: 50,43g | Carbs : 9,65g.
Pequeno Almoço: Шакшука. Almoço: Говяжий Стейк (Только Постный). Jantar: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de нана123
|