Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2020
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91 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 31 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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903 kcal
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Líp: 63,09g | Prot: 27,38g | Carbs : 57,72g.
Pequeno Almoço: Помидоры. Almoço: Сало, Суп Куриный с Картофелем, Помидоры, Белый Хлеб. Jantar: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Пятерочка Помидоры, Белый Хлеб, Сыр Гауда. mais...
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2513 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Descansar - 15 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ira_ivan
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