|
сегодня лайтовка с добивками на фулбоди, бег4км
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2822 kcal
|
Líp: 106,31g | Prot: 109,37g | Carbs : 309,19g.
Pequeno Almoço: Белый Замок Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Natur Foods Чернослив без Косточек, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Almoço: Перекресток Арбуз, Перекресток Сыр Синегорье с Плесенью, Огурец (с Кожурой), Confectum Зефир Жевательный, Торт Черепаха, Домино Торт Танита, Grow Food Кукуруза на Гриле, Семейные Секреты Рататуй по-Домашнему, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Плов со Свининой. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shadow1986
|