Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2020
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63,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1387 kcal
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Líp: 74,31g | Prot: 95,28g | Carbs : 87,58g.
Pequeno Almoço: Mentimun (dengan Kulit), Daging Sapi, Lemon, Air (Botol), Yonsei Almond & Pine Nuts Soymilk. Almoço: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Sambal Matah, Daging Sapi. Jantar: Garam Laut, Ubi Jalar (Manis), Kubis, Wortel Dimasak. Snacks/Outros: Air Kelapa, Vegeta Scrubber, Kerupuk Makanan Ringan, Roma Sandwich Peanut Butter. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nunaTym
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