Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2020
|
96,9 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1222 kcal
|
Líp: 28,02g | Prot: 38,82g | Carbs : 215,82g.
Pequeno Almoço: De Ruijter Vlokken Puur, Volkoren Brood, Becel Omega 3 Plus, Thee, Jumbo Fruitspread Aardbei, ERU Smeerkaas Balans 15+. Almoço: Gekookt Ei, Banaan, Volkoren Brood, Aardbeien. Jantar: Spaghetti met Tomatensaus en Groenten. Snacks/Outros: Nectarines, Kiwi, Granny Smith Appels. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AngelaKram
|