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1755 kcal
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Líp: 78,58g | Prot: 57,45g | Carbs : 206,93g.
Pequeno Almoço: Noix, Datte, Jus de Citron, Pêches, Banane, Prunes, Curcuma, Cannelle, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Quaker Flocons d'avoine (40g). Almoço: Saint Jean Ravioles du Dauphiné. Jantar: Croc'frais Olives à la Méditerranéenne, Les Croisés Fromage Ail et Fines Herbes, Tomates Cerises, Carrefour Pâté en Croûte Cocktail , Saucisson Sec, Auchan Gressins au Romarin, Old El Paso Guacamole, Old El Paso Tortilla Chips. mais...
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1150 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 1 hora, Estar Sentado - 4 horas, em Pé - 1 hora, Chuveiro - 30 minutos, Leitura - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 28 minutos, Cozinhar - 20 minutos, Subir Escadas - 12 minutos, Alongar (Yoga) - 30 minutos. mais...
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 Comentários
Coucou Justine ! Joli bol se matin ! 🌈
Passe une belle journée ! 💕
01 ago 20 por membro: welna_19
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Coucou Nawel ! Merci pour ton message ! Je te souhaite une belle journée aussi !
01 ago 20 por membro: Ningishzida
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Merci Jon ! Passe une belle journée aussi !
01 ago 20 por membro: Ningishzida
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Et les noix pour le croquant miam miam 😄😄
01 ago 20 por membro: Elodie.95
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