Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2020
|
95,4 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1537 kcal
|
Líp: 48,74g | Prot: 119,45g | Carbs : 111,34g.
Almoço: Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade , Noix de Cajou Grillées Salées, Zespri Kiwi Sungold , Herta Jambon Fumé le Bon Paris . Antes do Jantar: Noix de Cajou Grillées Salées, Heineken Bière . Jantar: Danone Skyr Myrtille & Cranberry, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Casa Azzurra Mozzarella, Salade Tomate/maïs/thon. Snacks/Outros: Lagavulin Lagavulin, Lactel Lait Bio Demi Écrémé . mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NonoBdnt
|