|
зато, вчера хорошо посидел с подругами )
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
753 kcal
|
Líp: 31,44g | Prot: 41,14g | Carbs : 78,96g.
Pequeno Almoço: Устюгмолоко Творог из Великого Устюга 5%, Черника, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Приготовленный Яичный Белок, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. Almoço: Азбука Вкуса Суп-Пюре из Сельдерея, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Яблоко, Колбаса, Гречка Отварная, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vlasovdanil76
|