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1284 kcal
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Líp: 41,74g | Prot: 72,28g | Carbs : 187,95g.
Pequeno Almoço: 감자볶음, 김치, 락교, 계란후라이, 현미밥, 콩나물국. Almoço: 오뚜기 참깨라면 컵라면. Jantar: 수박, 해맑음 투데이 너트한줌 후르츠, 홈메이드 요거트, 풀무원 레몬 갈릭 드레싱, 칼레스 오리지널 스프레드, 다노샵 만능핫소스, 다노 다노닭 미니볼, Wasa Whole Grain Crispbread, 락교, 양배추, 혼합 샐러드 채소, 상추. Snacks/Outros: 감자 튀김, 다노 현미과자, 라라스윗 초코렛 아이스크림, 라라스윗 딸기. mais...
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2009 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 40 minutos, Dormir - 6 horas e 20 minutos. mais...
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